2022.05.21
明明才剛走完9公里的山路回到家,不過好像沒被操到,老公還去打了2個多小時的籃球,我還能烤蛋糕煮晚餐!
最近好像中了燕麥的毒,什麼都要加燕麥其實不是愛吃,而是不愛!但為了健康,也只好想辦法讓它變好吃!
配方如下:蛋5個,鮮奶85g,燕麥50g,低筋麵粉40g,砂糖40g,植物油40g,鹽2g、巧克力粉8g(剛好用完了)。
這是參考全燕麥無油配方,但我不太敢嘗試,因為我並沒有很愛燕麥,很擔心加了燕麥口感跟原味戚風蛋糕落差太大沒人捧場,所以還是有加植物油,燕麥磨成粉取代一半的麵粉,又加了一些巧克力粉,沒想到吃不出燕麥的味道,跟用低筋麵粉做的戚風蛋糕幾乎沒有什麼差異!
一樣鬆軟細緻,真是太好吃了~又找到可以多吃燕麥的方法了!下次再來試試減油配方,更健康無負擔!
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